Paulina y Mónica nos traen un capítulo diferente donde nos comparten un recuento de los episodios de esta primera temporada, así como los aprendizajes, sorpresas y risas que han tenido con todos y cada uno de sus invitados.

La relación de pareja puede ser una de las más importantes en nuestra vida. No sólo por el tiempo e intimidad que se comparten en ella, sino porque nos ayuda a crecer y está con nosotros, en muchos de nuestros mejores y peores momentos, por lo que nuestra pareja puede ser quien mejor nos conoce y más influencia tenga en nuestra vida.

Además de la religión y el fútbol, la política es uno de los temas tabú que es mejor evitar en la mesa. Todo lo que hace referencia a ésta parece llevarnos a un debate sobre tramas complicados y actos de corrupción. Por otro lado, y contradiciendo lo anterior, la política es un término tan amplio y relevante que debería importarnos a todos. 

Hace 4 años nació en San Luis Potosí un nuevo modelo de negocios que, hoy más que nunca sigue vigente y en boca de todos: Lady Multitask, una comunidad donde mujeres pueden promover sus negocios y consumir local de una manera fácil y segura. Nuestras conductoras Paulina y Mónica, hablaron con sus creadoras, las hermanas Pilar y Mercedes Palomar, que nos platicaron sobre cómo le han hecho para convertirse en una de las comunidades más grandes de habla hispana.

El nombre de Lorena Ochoa es sinónimo de éxito. Fue ella quien encantó a un público ajeno al golf y logró posicionarlo dentro de los medios mexicanos. Su talento en el campo la llevó a ganar 27 títulos dentro de la LPGA y a conseguir un récord de 158 semanas como la mejor jugadora del mundo. A una década de su retiro, nos cuenta sobre cómo vive esta segunda etapa de su vida y cuáles son sus metas y proyectos. Además, nos habla acerca de la importancia de tener un plan de vida para alcanzar nuestros objetivos.

El autoconocimiento es un arma muy poderosa que nos hace avanzar y enfrentarnos a las limitaciones, es el acto de encontrarnos a nosotros mismos y conocernos en profundidad, así como a nuestras emociones, nuestros defectos y cualidades. Pau y Mónica estuvieron acompañadas por Ani Navarro, psicoterapeuta y directora de centro Ananda de Guadalajara y Karen Probst, que nos contaron sobre cómo el autoconocimiento nos ayuda a evolucionar y desechar las cosas que no queremos en nuestras vidas, para abrirle las puertas a cosas nuevas.

La importancia del medio ambiente radica en el hecho de que todas las formas de vida toman lugar en el, por lo cual su cuidado y preservación debe ser uno de los elementos primordiales de la acción humana.

Cada vez más, la sociedad demanda empresas con valores éticos y comprometidas socialmente, enfocadas a dar respuestas a las necesidades de las personas. De esta manera, en los últimos años, han surgido nuevos enfoques económicos que ponen en valor el papel de las personas y el desarrollo integral de estas.

Ser agradecidos es esencial para apreciar y disfrutar plenamente nuestras vidas. Agradecer lo que somos, lo que hemos conseguido, lo que tenemos y a las personas que nos rodean, nos hacen vivir en armonía con nuestro entorno, al mismo tiempo que cambiamos nuestras percepciones de la vida.

La capacidad para afrontar las adversidades es una característica de los atletas de alto rendimiento: el duro entrenamiento, la presión de la competencia, el público, así como las metas autoimpuestas son tan solo algunos de los retos que deben enfrentar y superar estos deportistas

Cuando dos personas exitosas comparten un proyecto de vida y se apoyan mutuamente para lograr metas profesionales y personales, se demuestra que en una pareja poderosa nadie debe estar detrás de nadie. 

En esta tercera entrega entrevistamos a una gran mujer, Karla Cova Villa, creadora de chula cocina creativa, en la cual nos contó su gusto por la cocina, su rol como activista social, su amor por viajar y llevar a México en la piel, sus planes a futuro, así como sus tips para alcanzar el éxito.

En nuestro primer episodio tocamos el tema de la pandemia, las rutinas, las acciones, las formas de educación, etc., que se vieron afectadas y cuáles, Pau y Mónica, consideran que deberían estar en peligro de extinción. Al final, ambas se llevan a casa compromisos y acciones para poner en marcha o para eliminar de sus hábitos, a partir de este confinamiento.

Pau y Mónica hablaron con el escritor Juan Miguel Zunzunegui, autor de los bestsellers Los mitos que nos dieron trauma y la trilogía El misterio del águila, quien nos habló sobre la necesidad de desmentir los principales mitos y falsedades de la historia de México, y de esta forma podamos progresar como país, como personas y como sociedad.

Nos acompañó la escritora, asesora familiar y conferencista, Carmen Lucia Herrera, quien nos habló sobre cómo podemos fomentar y trabajar la autoestima de nuestros hijos, para que sea sana, adecuada y equilibrada.

Hablar del tequila es hablar de México, de sus raíces, de sus costumbres y de su historia; esa gloriosa bebida extraída del agave azul que nos da reconocimiento mundial y que es parte primordial de la vida de nuestro país. En este episodio, nuestras conductoras charlaron con Rubén Aceves, maestro catador y embajador internacional de Casa Herradura, quien nos platicó un poco sobre la historia del tequila y sobre cómo se ha convertido en una bebida reconocida y consumida en todo el mundo.

En este episodio, Pau y Mónica hablaron con Blanca Juana Gómez Morera, comunicóloga, periodista y actual CEO de grupo Expansión, quien nos platicó un poco de su vida, proyectos y cómo a base de creatividad, fuerza e inquietud, ha logrado romper los paradigmas del media marketing y posicionarse como una referente en el mundo editorial.

Todo es energía en el Universo. Los seres vivos, las cosas inanimadas, lo que vemos y lo que no vemos. Y esa energía esta en constante movimiento, en constante vibración. Nosotros mismos nos hallamos en diferentes frecuencias de vibración, dependiendo de nuestro estado emocional y mental. 

No importa la profesión que tengamos o a lo que nos dediquemos; se puede ser un médico, arquitecto, escritor o tener un negocio propio, pero todos sin excepciones vendemos algo a diario, desde productos, ideas, proyectos, conceptos, hasta talentos que, si se saben ofertar correctamente, nos permitirán alcanzar el éxito deseado.

Aunque parezca difícil de creer, para iniciar una colección de arte no hace falta tener mucho dinero. Algunas personas disfrutan coleccionando todo tipo de objetos, desde cajas de música, automóviles, monedas, hasta juguetes o sellos. El arte no es ni debe ser un placer de pocos, debe ser diverso y estar al alcance de todos, para que cada persona tenga la oportunidad de apreciarlo y disfrutarlo.

Actualmente los adolescentes llevan casi seis meses en aislamiento, encerrados, cercados por su familia, alejados de sus relaciones, desbordados de ansiedad e inestabilidad. Entenderlos y acompañarlos es clave para mantener la armonía familiar y de esta forma superar los obstáculos que representa el permanecer en casa.

La actual emergencia sanitaria hace que todos nos preguntemos cómo será el mundo después de la pandemia, y a pesar de que no se tiene una respuesta acertada, lo que es seguro es que los cambios que estamos viviendo, son sólo una muestra de una serie de tendencias que han llegado para quedarse.

La frase “persiguiendo la chuleta” se usa para afirmar que se está haciendo un esfuerzo muy duro para salir adelante pese a las adversidades. Su origen no se sabe con exactitud, pero es un término mexicano que se desarrolló como parte de la cultura trabajadora de andar siempre con la mejor actitud.

En esta entrega, Paulina Hernández y Mónica Escoto contaron con la invitación de Ricardo Ruiz y Wilson Peregrina para hablarnos más sobre la crisis de los 40 y así tener una opinión compartida entre hombres y mujeres sobre los cambios y transformaciones en esta etapa de la vida.

Puede que tengas temor de hacerte mayor o de dejar de ser joven. O ambas al mismo tiempo. Tal vez has cumplido tus objetivos de vida o los hayas cambiado. Lo cierto es que la crisis de los 40 la sufrimos la mayoría de las personas. Sin embargo, esta incertidumbre, este soltar una etapa para iniciar otra nos revoluciona internamente. En nuestro segundo episodio, Paulina Hernández y Mónica Escoto conversan sobre los cambios que han experimentado a partir de la cuarta década, cómo los han afrontado de forma personal, qué han aprendido y qué han dejado que se extinga.